ABOUT US
SERVICES
Information
SMALL GROUP
- Small Group Training Program
- Classes
STARTS CORPORATE
NEWS
- Events
- Video
- Blog
CONTACT

Blog

Home
Blog

Blog

Latest News & Updates

DALL·E-2025-03-06-17.01.49-A-visually-appealing-display-of-traditional-Great-Lent-diet-foods.-The-image-features-a-variety-of-plant-based-dishes-including-fresh-vegetables-fru-e1741274076862

15 March 2026
startfitnessstudio

Nutrition During Lent: A Complete Guide

Διαβάστε Περισσότερα

_17A1671

15 March 2026
startfitnessstudio

Exercise and Diabetes: A Powerful Ally for Your Health

Διαβάστε Περισσότερα

_17A1798

15 March 2026
startfitnessstudio

Personalized Training

Διαβάστε Περισσότερα

_17A1883

15 March 2026
startfitnessstudio

Exercise and Dietary Supplements

Διαβάστε Περισσότερα

Our main goal is to meet your requirements and improve your everyday life through the high level of services we offer!

Newsletter

Subscribe to our Newsletter to receive our latest news!

Newsletter

Leave this field empty if you're human:

Information:

Ioustinianou 8, 6th floor Thessaloniki
+302310270866
+306982373850

Work Hours:

Mon – Fri: 8 am – 10 pm
Saturday: 9 am – 2 pm
Sunday: Closed

Instagram

start_fitnessstudio

LET'S START NOW!

💪𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴💪

Χτίστε δύναμη, βελτιώστε την αντοχή σας και δείτε το σώμα σας να εξελίσσεται μέσα από στοχευμένα, εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης.
Με την καθοδήγηση της ομάδας του 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼, κάθε προπόνηση σας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στους στόχους σας.

Build strength, boost your endurance, and transform your body with targeted, personalized training programs.
With the expert guidance of 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼, every workout brings you one step closer to your goals.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

Θέλετε πιο στοχευμένη προπόνηση, χωρίς να χάνετε τη δύναμη και το κίνητρο της ομάδας;

👉Στα τμήματα 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 4-6 ατόμων, προπονείστε με εξατομικευμένη καθοδήγηση από εξειδικευμένο trainer, απολαμβάνοντας ποικιλία ασκήσεων, προσιτό κόστος και ένα ευχάριστο, υποστηρικτικό περιβάλλον που σας κρατά σταθερά προσηλωμένους στον στόχο σας.

Are you looking for more focused training without losing the energy and motivation of a team?

👉In our 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 groups of 4–6 people, you train with personalized guidance from a qualified trainer, while enjoying a variety of exercises, affordable pricing, and a positive, supportive environment that keeps you consistently motivated and on track toward your goals.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

Η κίνηση είναι πολύ σημαντι

Η κίνηση είναι πολύ σημαντική για την καθημερινότητά μας, την υγεία και τη συνολική μας ευεξία. Μας δίνει ενέργεια, μας φτιάχνει τη διάθεση και μας βοηθά να νιώθουμε πιο δυνατοί και δραστήριοι μέσα στη μέρα.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴

Εξατομικευμένη προπόνηση, σχεδιασμένη για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και τη σταθερή πρόοδο.

Personalized training, designed to help you reach your goals with a focus on proper technique, safety and steady progress.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

Το 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐏𝐢𝐥

Το 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 ενδυναμώνει όλες τις μυϊκές ομάδες, βελτιώνει την ισορροπία και την ευλυγισία, ενώ ταυτόχρονα μειώνει το στρες και προάγει τη χαλάρωση.

𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 strengthens all muscle groups, improves balance and flexibility, while also reducing stress and promoting relaxation.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀

𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼: ένας χώρος όπου η άσκηση γίνεται κομμάτι της καθημερινότητας, με έμφαση στην εξέλιξη, την υγεία και την ευεξία.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵: Δύναμη & Αντοχή σε μία προπόνηση.

Μια υβριδική μέθοδος που συνδυάζει αερόβιες ασκήσεις και προπόνηση με αντίσταση, για βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής, της μυϊκής δύναμης και του μεταβολισμού.

𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵: Power and endurance in one workout.
A hybrid method that combines aerobic exercises with resistance training to boost cardiovascular health, build muscle strength, and fire up your metabolism.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

Με την προπόνηση 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴 αναπτύσσουμε τη μυϊκή δύναμη, την αντοχή και βελτιώνουμε τη συνολική φυσική μας κατάσταση.

With 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴, we develop strength and endurance and improve our overall physical condition.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

Σήμερα λέμε ένα «ευχαριστώ» σε όλες τις γυναίκες για τη δύναμη, τη φροντίδα και την καθημερινή τους προσφορά.
Χρόνια σας πολλά!

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

Στα Small Group Classes του 𝗦𝘁𝗮𝗿

Στα Small Group Classes του 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 μπορείτε να απολαύσετε τη δυναμική της ομάδας, σε συνδυασμό με την εξατομικευμένη καθοδήγηση των έμπειρων trainers.

At 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼’𝘀 Small Group Classes, experience the energy of group training while benefiting from personalized guidance by our experienced trainers.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

📢Με ιδιαίτερη χαρά σας ανα

📢Με ιδιαίτερη χαρά σας ανακοινώνουμε την επιτυχή ολοκλήρωση της εκπαίδευσης Πρώτων Βοηθειών ΚΑΡΠΑ BLS, που πραγματοποιήθηκε στο 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 σε συνεργασία με τον σύλλογο ΑΓΑΠΗ Βασιλικής Κόμνου -@syllogosagapisvasilikikomnou !

🙌Οι συμμετέχοντες απέκτησαν πολύτιμες γνώσεις και πρακτικές δεξιότητες για την άμεση και σωστή αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών, και έλαβαν αντίστοιχη πιστοποίηση.

Ευχαριστούμε θερμά όλους για την παρουσία σας!

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

💡Βασικά αλλά σημαντικά tips

💡Βασικά αλλά σημαντικά tips προπόνησης από το 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼.

▶️Start Fitness Studio
📞2310270866 & 6982373850
📍Ιουστινιανού 8,Θεσσαλονίκη 54631 (6ος όροφος)

#StartFitnessStudio #GymLife #FitnessJourney #skg

Load More... Follow

Start Fitness Studio © 2024 | Developed by My Company Projects

2026

We use cookies to give you the best possible experience on our site. If you continue to use the site, we will assume that you are happy with this.