Διάρκεια: 60′
Ο καθαρός αέρας αναζωογονεί ενώ το εξωτερικό περιβάλλον σας χαλαρώνει και σας ηρεμεί! Απολαύστε λοιπόν αυτήν την εναλλακτική προπόνηση, όπου εκτελώντας κυρίως ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας σε συνδυασμό με τις θετικές επιδράσεις ενός φυσικού περιβάλλοντος, αυξήστε τα επίπεδα της ενέργειας και της ευεξίας σας!
Ενημερωθείτε επίσης και για τα outdoor events που διοργανώνει συχνά το γυμναστήριο μας, φέρτε την παρέα σας και γυμναστείτε διασκεδάζοντας!