Τι είναι
Το functional movement screen είναι το νούμερο ένα σύστημα αξιολόγησης παγκοσμίως, που χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό περιορισμών ή ασυμμετριών σε εφτά θεμελιώδη μοτίβα κίνησης, τα οποία είναι σημαντικά για τον καθορισμό των κατάλληλων θεραπευτικών ή διορθωτικών ασκήσεων!
Κατηγορία -Τεστ αξιολόγησης
Εξοπλισμός– Professional FMS Test Kit
Οφέλη
– εντοπισμός κινητικών δυσλειτουργιών ή περιορισμών
– διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών
– πρόληψη τραυματισμών
-σχεδιασμός κατάλληλου προγράμματος προπόνησης